ПРОГРАММА СУШКА №1, 6 БЛЮД=1011 Ккал +2БУТЫЛКИ ВОДЫ 0,5Л В ПОДАРОК!

6 сбалансированных приёмов пищи на день общей калорийностью всего 1011 ккал Завтрак (мясные кексы 2шт, 108г) Второй завтрак (конфета Пп сникерс,20г) Обед (салат свекольный с сыром и яйцом и мясная котлета со шпинатным рисом и соус на выбор,255г) Перекус (маршмелоу ванильный,60г) Ужин (люля кебаб с маринованным луком и творожный кекс, 135г) Второй ужин (шпинатный омлет с телятиной,90г) Бжу на всю программу: 104/45/50